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  • 极彩平台注册码-入 冬“摄生攻略”请收好

    adminadmin 2019-12-04

    立冬之后冷空气活动开始频繁会出现降温大风和雨雪天气冬季气候特点一是燥、二是冷今天为您梳理过冬指南愿大家健康度过这个冬天 饮食篇   1.冬季水果要吃好   ☞ 梨滋阴润燥:尽可能吃滋阴润燥的食品,比如梨。梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用。生梨性凉,老人不宜一次吃过多。脾胃较弱的人,也可做成冰糖炖梨水食用。   ☞ 苹果生津解渴:苹果有补脾...

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  • 极彩平台注册码-黑豆黑米粥能天天吃吗,答案这儿找

    adminadmin 2019-12-04

    黑豆和黑米是日子中咱们常常能够吃到的食物,想必咱们并不生疏吧。用黑豆和黑米熬成的米粥滋味浓郁并且吃起来也是十分养分的,所以好多人每天都会熬粥来吃。那么,黑极彩平台注册码-黑豆黑米粥能天天吃吗,答案这儿找豆黑米粥能天天吃吗,感兴趣的小伙伴黄子铭一同和小编看看吧。一、黑豆黑米粥能天天吃吗黑豆和黑米是咱们常吃的食材,黑豆中含有多种养分物质,包含蛋白质极彩平台注册码...

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  • 用眼过度怎么办?红薯蛋黄养眼食物就在身边

    adminadmin 2019-12-04

    红薯—滋肝补肾“眼睛是肾脏的镜子”,所以保护眼睛还要从根本入手,红薯可以说是提高肾脏和肝脏机能最佳的一种常见食物了,红薯富含营养丰富的食物纤维、矿物质还有维生素。多食用红薯可以刺激肠壁,加快肠道的蠕动并吸收水分,可防治便秘、糖尿病等疾病,对于消化机能具有非常好的改善,滋补肝肾,非常适合治疗眼睛的疲劳和不适等症状。蛋黄用眼过度怎么办?红薯蛋黄养眼食物就在身边—...

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  • 极彩平台注册码-一曲难倒13亿多国人,90后一夜走红抖音:从前的磨难都会变成点赞

    adminadmin 2019-12-04

    ​追梦路上其实有很多“南墙”,有的人绕过去,有的人选择撞过去。前者也许会笑后者傻,但后者却说,墙那面的风景真的格外好看。陈柯宇想,自己应该就是那位有幸看到南墙后面风景的人。在电影《当幸福来敲门》中有这样一句话:“你要尽全力保护你的梦想。”多年来,这句被称为“电影史上最励志台词之一”的话,给予了无数人勇气与温暖。人们喜欢这句话,同时也深知实现这句话的不易。因为...

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  • 秋季摄生 应多吃蜜柚、石榴等应季生果

    adminadmin 2019-12-04

    眼下正值深秋,气候枯燥。枯燥的气候简略导致人体津液损害,呈现皮肤枯燥、眼睛干涩、口鼻咽干、口腔溃疡、干咳声沙、鼻出血等症状。还会诱发许多疾病,如伤风、疖肿、湿疹等;有根底性疾病者,如过敏性鼻炎、哮喘、缓慢支气管炎、肺气肿等疾患,还易引发或加剧。广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪介绍,秋季摄生关键在于防燥。中医摄生着重“天人合一”“顺四时则生”,原则是...

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  • 吃完的蜜柚,皮不要扔,蜜柚皮的用途可多啦,来看看吧

    adminadmin 2019-12-04

    吃完了果肉柚子皮也千万别吃完的蜜柚,皮不要扔,蜜柚皮的用途可多啦,来看看吧浪费有妙用哦....去冰箱异味将剥下来的柚子皮切成小块,放在冰箱的各个角落。过吃完的蜜柚,皮不要扔,蜜柚皮的用途可多啦,来看看吧个几天,冰箱中难闻的气嗨氏味就会慢慢退散了~泡茶喝柚子皮洗净晒干,并切成小块,放置在阴凉处储存。需要的时候,取出柚子皮煮水或泡水喝。干柚皮和红糖一起煮,还可以...

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  • 香菜:为什么有人爱它到疯,有人却恨它到疯?科学道理就在这!

    adminadmin 2019-12-04

    这次我们来聊一聊为什么很多人讨厌香菜喏就下面这位咳咳,放错图了(滑稽),不是这个,是这个香菜学名芫荽营养丰富富含蛋白质、多香菜:为什么有人爱它到疯,有人却恨它到疯?科学道理就在这!种维生素等尤其是富含维生素C具有健胃消食、驱寒解毒的功效而且它还有一种特殊的气味香菜之名就是这么来的这种特殊的气味能激发人的食欲所以香菜:为什么有人爱它到疯,有人却恨它到疯?科学道...

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  • 极彩平台注册码-用眼过度怎么办?红薯蛋黄养眼食物就在身边

    adminadmin 2019-12-04

    红薯—滋肝补肾“眼睛是肾脏的镜子”,所以保护眼睛还要从根本入手,红薯可以说是提高肾脏和肝脏机能最佳的一种常见食物了,红薯富含营养丰富的食物纤维、矿物质还有维生素。多食用红薯可以刺激肠壁,加快肠道的蠕动并吸收水分,可防治便秘、糖尿病等疾病,对于消化机能具有非常好的改善,滋补肝肾,非常适合治疗眼睛的疲劳和不适等症状。蛋黄—预防白内障可能会有很极彩平台注册码-用眼...

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  • 天冷要及时加衣服,还要多喝这些汤,饭后喝汤养分又保暖

    adminadmin 2019-12-04

    天冷要及时加衣服,还要多喝这些汤,饭后喝汤养分又保暖。立冬后冷空气频频呈现,降温是这个时节的常态,气温下降,温度改变显着,气候会变得越来越冷,所以咱们要做好保暖预备。气候冷了要及时添加衣服,假如长期不动,添加再多的衣服也不会觉得温暖,这时候假如来一杯热茶或许热咖啡,身上登时就温暖起来。看来保暖不只要从衣服上考虑,还要从饮食上考虑。每天煮饭,除了炒菜,炖菜外,...

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  • 极彩平台注册码-秋冬喝绿茶,你挑选喝仍是不喝?

    adminadmin 2019-12-04

    想必很多新老茶极彩平台注册码-秋冬喝绿茶,你挑选喝仍是不喝?友都有极彩平台注册码-秋冬喝绿茶,你挑选喝仍是不喝?听说过,天气寒凉时不适合喝绿茶。也有人说春夏时节才是喝绿茶的好时光。秋冬饮用则易伤脾胃。还有一种说法是绿茶属于春茶,保鲜期又短,不适当的保存到了秋冬口感也就不好了,倒不如不饮用。那到底秋冬能不能喝绿茶呢?第极彩平台注册码-秋冬喝绿茶,你挑选喝仍是不...

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