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极彩平台注册码-避暑祛火试试这9味“中药茶”

admin 2019-06-17 203人围观 ,发现0个评论

夏天气候炽热,中暑、热伤风等疾病是常见病。饮用冷饮虽可避暑,可是过多饮用冷饮可导致腹痛、腹泻等,影响人体健康。依据中医摄生理论,选用一些中药泡水服用,不只能够避暑祛火,还能够摄生健体、祛病防病,必定程度上能够到达防病治病的意图。以下罗列几个合适夏日常喝的“中药茶”。

薄荷

味辛,性凉,归肺、肝经,具有疏风散热、辟秽解毒等效果,薄荷分为干、鲜两种,以鲜者为佳,可单味泡服或参加茶叶泡服,对因暑热引发的头痛、目极彩平台注册码-避暑祛火试试这9味“中药茶”赤、咽喉胀痛有防备和医治效果。

金银花

性寒味甘,归肺、心、胃经,具有清热解毒、凉散风热之成效。可单味泡服或参加茶叶中泡服。现代药理研讨标明,金银花有较强的抗菌效果,广泛用于风热伤风、咽喉痛苦、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。在盛暑炎夏,金银花可清热、降温、解暑,并对防备夏日小儿痱毒疖肿等病症也均有杰出效果。

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菊花

性味辛、甘、苦、微寒,归肺、肝经,具有疏风清热、解毒、清肝明意图成效。白菊花、黄菊花和野菊花三个种类,可单味泡服或参加茶叶中泡服。现代药理研讨标明,菊花具有很好的解热、降压效果,可医治伤风头痛及肝火上扰引起的目赤胀痛。夏月炎暑用菊花,不光能解暑,还可治头晕眼花、晕厥中暑等症,对因暑热引发的头痛、目赤、疮疖等,有防备和医治效果。

西洋参

味甘、微苦性寒,归心、肺、肾三经,具有补元气、益肺阴、清虚火、养胃生津止渴、清暑解酒、提神等效果,可单味泡服或含服,也可参加茶叶中泡服。对因暑热引发的口渴、心烦、多汗及四肢无力有防备和医治效果。

蔷薇花

性味甘、凉,入脾、肺、大肠经,有清热解暑、止血止痢之功,适用于暑热侵袭、热毒泻痢等,可单味泡服或含服,也可参加茶叶中泡服,关于暑热胸闷、呕吐纳呆有较好的效果。除了可用于医治口腔炎、疟疾等疾病外,蔷薇花还有清暑和胃的成效,夏天代茶饮能生津止渴、清热除烦。

木蝴蝶

性味苦、甘、凉,入肺、肝、胃经,有清肺、利咽、止咳、疏肝、和胃效果,可单味泡服或含服,也可参加茶叶中泡服,主治肺热咳嗽、喉痹、音哑、肝胃气痛、疮口不敛。木蝴蝶具有抗菌活性,对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、烟曲霉、黄曲霉等多种细菌和真菌都有活性抑制效果;木蝴蝶有镇咳、祛痰成效。

麦冬

性微寒,味甘、微苦,归肺经、心经、胃经,具有滋阴益精、养阴益气、清心除烦、润肠通便等多种成效,可单味泡服或含服,也可参加茶叶中泡服,可用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴和肠燥便秘等。麦冬还有耐缺氧抗疲劳效果,在酷夏对因暑热引发的口渴、心烦、失眠等有防备和医治效果。

栀子

性寒味苦,无毒,主归心、肺、三焦经,具有泻火除烦、清热利尿、凉血解毒等成效,可单味泡服或含服,也可参加茶叶中泡服,具有抗炎、降血糖等效果。在酷热夏月,栀子对因暑热引起的口苦、口黏、心烦等有防备和医治效果。

枸杞子

味甘,性平,首要归肝、肾、肺极彩平台注册码-避暑祛火试试这9味“中药茶”经。其甘补平缓,质润多液,入肾可益精充髓助阳,走肝能补血明目,归肺以润肺止咳,有促进调理免疫功用、保肝功用,以及抗衰老功用及抗疲劳等药理效果。枸杞子可单味泡服或含服,也可参加茶叶中泡服,具有增强机体免疫功用,降血糖、血脂,抗疲劳等功用。在酷热夏月,枸杞子对因暑热引起的口干、眼干、全身乏力等有防备和医治效果。

文: 上海市第六人民医院中医科副主任医师 孟胜喜

修改:管仲瑶

审阅:曹政

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